Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Yoga avec Jonelle • Musique de Kendrick Lamar
Cet enchaînement énergique propose la posture du guerrier humble. Votre équilibre et celui de vos bras seront aussi mis au défi via des mouvements. La playlist Artiste à l’honneur met en avant des titres de Kendrick Lamar, la superstar du rap.
