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Aperçu de l’entraînement

Yoga avec Jonelle • Musique d’Alicia Keys

Cette séance énergique comprend des postures pour relâcher la tension dans votre dos en se concentrant sur la respiration, l’intention et la répétition. La playlist spéciale Artiste à l’honneur est composée de chansons d’amour d’Alicia Keys, la légende du R&B.