
Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Yoga avec Jonelle • Musique d’Alicia Keys
Cette séance énergique comprend des postures pour relâcher la tension dans votre dos en se concentrant sur la respiration, l’intention et la répétition. La playlist spéciale Artiste à l’honneur est composée de chansons d’amour d’Alicia Keys, la légende du R&B.