Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Vélo avec Kym
Ce parcours comprend trois passages difficiles, allant de 30 secondes à un peu plus d’une minute et 10 secondes. Retrouvez également une montée en puissance, passant d’une intensité élevée à une intensité maximale, sur une durée totale de trois minutes.
