Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Tapis de course avec Scott • Musique de Charli xcx
Cet exercice comprend six montées qui se terminent par 30 secondes à intensité maximale. La playlist Artiste à l’honneur est dédiée à Charli xcx, la pop star internationale.
