Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Tapis de course avec Jamie-Ray • Musique des Beatles
Cet exercice d’intensité moyenne à difficile ne comprend aucun intervalle à pleine puissance. Il s’accompagne d’une playlist Artiste à l’honneur avec des chansons de The Beatles.
