Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.

En savoir plus sur Apple Fitness+

Marcher

Marcher avec Jeremy Renner

L’acteur et auteur-compositeur-interprète Jeremy Renner a été nommé deux fois aux Oscars pour ses prestations dans « The Town » et « Démineurs », et incarne Hawkeye dans les films Avengers. Il est aussi la vedette de la série à succès « Mayor of Kingstown » et a écrit ses mémoires intitulées « My Next Breath » (Mon prochain souffle). Renner revient sur le fait qu’être entouré d’amour l’a aidé à se remettre d’un accident qui a failli lui être fatal et confie pourquoi il considère l’échec comme un tremplin vers le succès.

Lire la transcription de l’exercice