Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Fractionné (HIIT) avec Kim • Musique de Calvin Harris
La playlist de cet entraînement de la série Artiste à l’honneur est composée de chansons par Calvin Harris, le DJ et producteur mondialement célèbre, en collaboration avec des artistes britanniques. La séance comprend des séries de sept exercices séparées par du renforcement. Les intervalles durent 30 secondes chacun.
