Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Fractionné (HIIT) avec Bakari • Musique de Pharrell Williams
Cet exercice de la série Artiste à l’honneur propose de la musique de Pharrell Williams, l’auteur-compositeur-interprète et producteur légendaire. Les exercices comprennent des sauts de pogo, des squats et des burpees.
