Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Yoga con Jessica
Las posturas que conforman esta práctica rápida te ayudarán a fortalecer la zona del core, pondrán a prueba tu equilibrio y te ayudarán a estirar la musculatura de las piernas. Entre otras, encontrarás el guerrero II, el medio espagat y la zancada alta. La playlist que sonará de fondo reúne grandes canciones de principios de los 2000.
