Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Yoga con Dustin
Esta secuencia rápida fortalece el core, mejora la movilidad de la columna y estira la cadera. Incluye sentadillas, planchas, flexiones y las posturas del guerrero II, el ángulo lateral y el cuervo.
