Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
Vista previa del entreno
Pilates con Marimba
Este entrenamiento incluye movimientos para fortalecer y estirar la espalda y los isquiotibiales. Los ejercicios que encontrarás son abdominales con flexión cervical, puentes, gato-vaca en postura sentada y extensiones de espalda.
