Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.

Más información sobre Apple Fitness+

Vista previa del entreno

Pilates con Marimba

Esta rutina alterna puentes, abdominales y la postura del perro bocabajo para trabajar los hombros, la espalda, la zona abdominal y las caderas.