Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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HIIT con Kim
Este entrenamiento consta de tres ejercicios que se hacen tres veces, entre ellos sentadillas, zancadas, striders y saltos. Los intervalos duran 30 segundos. Al final hay un ejercicio de cardio de un minuto para rematar.
