Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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HIIT con Brian
Este entrenamiento tiene tres ejercicios que se repiten tres veces. Los intervalos varían de 20 a 40 segundos. Algunos de los ejercicios son sentadillas, saltos con zancada, saltos laterales con desplazamiento y air jacks.
