Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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HIIT con Brian
Esta rutina está dividida en dos series formadas por dos ejercicios que se repiten cuatro veces. Entre ellos encontrarás saltos laterales, saltos con sentadilla, shuffles, planchas y abdominales en bicicleta. Y, entre series, un reto de core de tres minutos.
