Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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HIIT con Bakari • Música de Kygo
Rutina con mancuernas medianas estructurada en tres bloques de tres ejercicios, con intervalos de 40 segundos y un ejercicio de fuerza entre un bloque y el siguiente. Entre otros, encontrarás saltos laterales, saltos con rodillas al pecho y presses sobre la cabeza. La playlist Artista en detalle que le sirve de banda sonora reúne los mejores temas del aclamado DJ Kygo.
