Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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HIIT con Bakari • Música de Charli xcx
En esta rutina te esperan siete ejercicios que se repiten tres veces, entre ellos sentadillas pop, saltos con rodillas al pecho y elevaciones de rodillas. Los intervalos duran entre 25 y 35 segundos. La playlist Artista en detalle que sonará está dedicada a la superestrella del pop Charli xcx.
