Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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HIIT con Anja • Música de Bad Bunny
Este entrenamiento presenta siete ejercicios que incluyen saltos con sentadilla, jumping jacks, zancadas y elevaciones de rodillas. Los intervalos se van acortando a medida que avanzas, pasando de durar 40 segundos a 30 y después 20. La playlist Artista en detalle que lo acompaña está dedicada al exitoso músico puertorriqueño Bad Bunny.
