Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
Vista previa del entreno
Fuerza con Sam
Este entrenamiento se centra en la parte superior del cuerpo, con movimientos que trabajan tus hombros, bíceps y tríceps. Necesitarás dos mancuernas de ligeras a intermedias.
