Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Sam • Música de Bruno Mars
Esta rutina para la parte inferior del cuerpo te propone seis movimientos que se repiten tres veces: sentadillas, bisagras y zancadas. Necesitarás dos mancuernas pesadas. La playlist Artista en detalle incluye temas de la leyenda musical Bruno Mars.
