Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Kyle
En este entrenamiento de la parte inferior del cuerpo, hay tres ejercicios que se realizan dos veces. Los movimientos son zancadas invertidas, sentadillas goblet y bisagras de cadera. Incluye el uso de una mancuerna pesada.
