Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Kyle • Música de Bad Bunny
En este entreno de cuerpo entero irás reduciendo el número de ejercicios progresivamente, empezando con siete y terminando con uno. Los ejercicios incluyen curls de bíceps, elevaciones laterales, bisagras y zancadas. Necesitarás dos mancuernas medianas y dos pesadas. La playlist Artista en detalle incluye música del “rey del trap latino”, Bad Bunny.
