Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Kim
Esta rutina de cuerpo entero cuenta con cinco ejercicios que se repiten tres veces, entre ellos sentadillas anchas, presses sobre la cabeza, bisagras con una sola pierna y presses de pecho. Necesitarás mancuernas medianas
