Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
Vista previa del entreno
Fuerza con Jenn
En este entrenamiento de cuerpo entero con mancuernas medianas, primero realizarás los ejercicios por separado y después los irás combinando: hammer curls con zancadas laterales y push presses con sentadillas.
