Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Gregg
Esta rutina de cuerpo entero se divide en tres bloques en los que encontrarás sentadillas con las piernas juntas, bisagras, puentes, presses de pecho y planchas altas. Prepara dos mancuernas pesadas.
