Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Gregg
Este entrenamiento de cuerpo entero propone ejercicios combinados, como sentadillas con presses y bisagras con remo. También harás ejercicios centrados únicamente en la parte superior o inferior del cuerpo. Necesitarás dos mancuernas pesadas.
