Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
Vista previa del entreno
Cinta con Emily • Música de Selena Gomez
Este entrenamiento consta de tres series. En cada una, la intensidad va aumentando progresivamente hasta llegar a los 30 segundos a máxima intensidad, seguidos de dos intervalos a máxima intensidad que oscilan entre 30 y los 45 segundos. Entre cada serie te encontrarás una pendiente intensa de dos minutos. La playlist Artista en detalle incluye temas de la estrella del pop Selena Gomez.
