Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Yoga mit Molly
Dieser Slow Flow beschert dir stehende Positionen und Dehnübungen für Hüfte und Rücken. Dich erwarten Positionen wie Bird Dog, Lunge Twist, Skorpion und Kobra. Am Ende bleibt noch etwas Zeit zur Meditation.
