Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Yoga mit Jonelle
In diesem Slow Flow dehnst du deinen gesamten Körper, wobei du die untere Hälfte zusätzlich kräftigst. Zu den Positionen zählen High Lunges, das gedrehte Dreieck und der Stuhl.
