
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Yoga mit Jonelle
In diesem Energetic Flow dreht sich alles um Yoga-Klassiker. Zu den Positionen zählen unter anderem der Baum, die Taube und verschiedene Kriegerhaltungen. Für die passende musikalische Untermalung sorgt eine „Album Anniversaries“-Playlist mit verschiedenen Songs der erfolgreichsten Alben aus dem Jahr 1994.