Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Yoga mit Jonelle • Musik von Alicia Keys
Mithilfe verschiedener Positionen löst du in dieser energiereichen Session Spannungen in Rücken und Hüfte. Dabei konzentrierst du dich gleichzeitig auf deine Atmung, deine Intention und die Wiederholungen. Als Teil der Künstler:innen im Spotlight-Serie sorgt die Playlist mit souligen Liebesliedern der R&B-Ikone Alicia Keys für die passende Soundkulisse.
