Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Yoga mit Jessica
In diesem Energetic Flow kräftigst du deine Core- und Gesäßmuskulatur und verbesserst dein Gleichgewicht. Zu den Posen zählen High Lunge, Krieger 2, Halbmond und Stuhl.
