Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Yoga mit Jessica
Ein Slow Flow mit Positionen zur Dehnung von Brust- und Rückenmuskeln, Beinbeugern und Waden. Zu den Positionen zählen der halbe Spagat, Eidechse und der sitzende Baum.
