Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Yoga mit Dice
In diesem Slow Flow dehnst und kräftigst du deine unteren Körperpartien. Zu den Positionen zählen unter anderem die geschlossene Winkelhaltung, der umgekehrte Vierfüßlerstand und ein Hüftöffner.
