Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Yoga mit Dice
In diesem Energetic Flow verbesserst du mit drei Sequenzen deine Core-Stabilität und mobilisierst deine Schultern. Zu den Positionen zählen unter anderem Bird Dog, Low Lunges und die Taube.
