Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Yoga mit Dice
In diesem Slow Flow erwarten dich vier Flows mit steigender Intensität. Zu den Positionen zählen die Eidechse, die seitliche Winkelstellung, Drehungen und eine Dehnübung für deine Beinbeuger, die du im Sitzen ausführst.
