Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Yoga mit Dice • Musik von U2
In diesem Slow Flow kräftigst du deine Nacken-, Schulter-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Zu den Positionen zählen unter anderem die seitliche Winkelstellung, der Vierfüßlerstand, Lizard Lunges und die Taube. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie finden sich auf der Playlist ausschließlich Songs der legendären Rockband U2.