Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Radfahren mit Emily
Auf dieser Fahrt nimmt die Anzahl der Höchstleistungsintervalle immer weiter zu – anfangs ist es nur eines, am Ende sind es drei. Die jeweilige Dauer beträgt dabei 30 Sekunden.
