Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Pilates mit Darryl
In diesem Training nimmst du deine Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur ins Visier. Zu den Moves zählen unter anderem Side Planks und eine Übung im Kniestand, die auf deine Gesäßmuskulatur abzielt.
