Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Laufband mit Sherica
Dieses Training umfasst vier Tempophasen, die ohnehin schon intensiv starten und dich in den letzten 20 Sekunden immer weiter an deine Grenzen bringen. Bergetappen bleiben dir dafür erspart.
