Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Laufband mit Emily
Dieses Training umfasst sechs temporeiche Aufbauphasen, die moderat anfangen, aber dich am Ende für 30 Sekunden an deine Grenzen bringen. Dafür bleiben dir Bergetappen erspart.
