Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Krafttraining mit Kyle
In diesem Oberkörper-Training erwarten dich Bizeps-Curls und ein paar Beast- und Push-up-Abwandlungen. Dabei kommen zwei mittlere Hanteln zum Einsatz.
