Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Krafttraining mit Kyle
Zu den Übungen in diesem Ganzkörper-Training zählen Lunges, Chops, Presses, Curls und Rows. Als Hilfsmittel benötigst du eine schwere Hantel.
