Krafttraining mit Kyle • Musik von The Weeknd

In diesem Ganzkörper-Training kommt mit jeder der insgesamt sechs Runden ein neuer Bewegungsablauf hinzu – du startest mit einem und endest mit sechs. Dabei kommen zwei mittlere Hanteln zum Einsatz. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie finden sich auf der Playlist ausschließlich Songs des preisgekrönten Musikers The Weeknd.