Krafttraining mit Kim • Musik von Kendrick Lamar

In diesem Ganzkörper-Workout gibt es sechs Übungen, die dreimal wiederholt werden, darunter Brücken, Überkopfdrücken, Front Raises und Lunges. Es werden zwei schwere Hanteln verwendet. Die „Künstler:innen im Spotlight“-Playlist bietet Musik des legendären Rappers Kendrick Lamar.