Krafttraining mit Jenn • Musik von Madonna

Dieses Unterkörper-Training besteht aus drei Übungsblöcken, die jeweils mit einer Sprungbewegung enden. Zu den Moves zählen unter anderem verschiedene Lunges und Squats. Dabei kommen zwei mittlere Hanteln zum Einsatz. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie strotzt die Playlist nur so vor Hitsongs der Musik-Ikone Madonna.