Krafttraining mit Jenn • Musik von Britney Spears

Dieses Ganzkörper-Training umfasst zwei Blöcke mit drei Bewegungsabläufen, die du zweimal ausführst. Zu den Übungen zählen unter anderem Hinges und Squats. Dabei kommen zwei mittlere Hanteln zum Einsatz. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie sorgt Superstar Britney Spears für den passenden Beat.