Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Krafttraining mit Gregg
In diesem Ganzkörper-Training führst du drei Eigengewichtsübungen zweimal aus. Zu den Moves zählen ein Squat, ein Lunge und ein Push-up – jeweils in abgewandelter Form.
