Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Krafttraining mit Gregg
In diesem Ganzkörper-Training machst du dir ausschließlich dein eigenes Körpergewicht zunutze. Zu den sechs Übungen zählen Side Lunges, Seitenheben und Hinges.
