Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Krafttraining mit Gregg
Bei diesem Oberkörpertraining erwarten dich acht Übungen, darunter Rows, Pushes und Presses. Dabei kommen eine schwere und zwei mittelschwere Hanteln zum Einsatz.
